متخصصان میگویند: «دوش آب سرد را شوکی کوچک به سیستم بدنتان در نظر بگیرید.»
چه زمانی حتما باید دوش آب داغ یا دوش آب سرد بگیریم؟ در ادامه مطلب آگاه شوید...
در این مطلب به بررسی فواید و ضررهای دوش آب گرم و دوش آب سرد میپردازیم.