در بعضی از روز ها احساس ناراحتی و اضطراب میکنیم در ابن مواقع از راهکارهای کاهش استرس استفاده کنید، مثل ورزش، یوگا یا مدیتیشن، تماشای فیلمهای کمدی، ورزشهای گروهیو...
برگ انبه مملو از ویتامینهای A، B ،C و بسیاری از مواد مغذی مفید دیگر هستند که منجر به افزایش سلامت کلی بدن میشود.
بیماری های انسانی ناشی از حیوانات خانگی
اضطراب باید درمان شود. اگر درمان نشود، اگر راهی برای کاهش اضطراب پیدا نکنیم یا با کمک روانشناس و روانپزشک درمان نشود شاید باعث فشار خون بالا یا سایر بیماریها گردد.