چای نعنا تهیه شده از برگهای نعناع فلفلی در فرهنگ خاورمیانه و سایر فرهنگها در سراسر جهان رایج است. این چای کالری کمی داشته، بنابراین در کمک به کاهش میزان کالری مصرفی و کاهش وزن موثر است.