خواص سیب
  • فواید سیب | خواص در سلامتی

    خوردن سیب برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد که در ورانداز به آن می پردازیم.

  • سیب | خوردن سیب | فواید سیب

    سیب یکی از مشهورترین و سالم‌ترین میوه‌های روی زمین محسوب می‌شود. منشأ این میوه آسیای مرکزی است. سیب مقدار زیادی فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف دارد. این میوه بسیار سیرکننده است و کالری کمی دارد. بنابراین یک گزینه‌ی عالی به‌عنوان میان وعده به شمار می‌رود.