یبوست | پیشگیری از یبوست

اگه میخوای یبوست نگیری این ویتامین ها را حتما بخور | پیشگیری از یبوست با ۵ ویتامین

در این مطلب با ویتامین هایی که از یبوست جلوگیری میکند آشنا میشوید

درمان یبوست | درمان یبوست با سیب

درمان یبوست با خوردن این میوه | سیب دارویی خانگی برای از بین بردن یبوست

بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار می‌کند. یا به عبارت دیگر حرکات روده خیلی کمتر از حالت طبیعی است.