روبرو شدن با ترس، برای اکثر ما انسانها یک تجربه غیرقابل اجتناب است. ترس یک واکنش طبیعی در برابر خطرات و تهدیدهایی است که ما ممکن است در زندگی روزمره روبرو شویم.
این 12 فیلم ترسناک را حتما ببینید و لذت ببرید
اونایی که ترس از ارتفاع دارن نبینن! بقیه چند بار ببینن!
عادت ها به ما کمک می کنند اتفاقات و کارهای روزانه را طبق نظم مخصوص خودمان پیش ببریم، این عادت های روزانه تا زمانی طبیعی هستند که از ترسی عمیق نشأت نگرفته باشند، تشخیص نشانه های اضطراب پنهان در نگاه اول دشوار است و همین مسأله است که آن را خطرناک می کند.
فوبیا یا هراس، نوعی عکس العمل ترس شدید، بیمارگونه و غیرمنطقی است. با تغییر در سبک زندگی، فوبیای جدید بشر« کربوفوبیا» یا ترس از استفاده ی کربوهیدرات ها است.