افسردگی | ورزش درمان افسردگی

ورزش اولین انتخاب برای درمان افسردگی | ورزش متوسط بهترین گزینه برای سلامت روان

محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA) باور دارند که ورزش باید به‌عنوان اولین درمان برای افسردگی و دیگر مشکلات رایج روانی درنظر گرفته شود.