انجیر خشک یک میوه خشک خوشمزه و مغذی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد
چگونه انجیر خشک با هواپز درست کنیم؟ در ادامه یکی از راحت ترین راه های خشک کردن انجیر را به شما یاد میدهیم که روش انجیر خشک با هواپز است. در این ویدیو آموزش درست کردن انجیر خشک با هواپز را یاد بگیرید.
ارزش غذایی انجیر واقعا شگفتانگیز است. انجیر میوه درخت فیکوس از خانواده توتها است. این میوه جویدنی، طعمی شیرین و منحصربهفرد و بافتی نرم دارد و پر از دانههای خوردنی و ترد است.
انجیر میوه ای شیرین و خوشمزه است که دارای خواص و فواید بسیاری می باشد. این میوه دارای مقایر زیادی پتاسیم، کلسیم و آهن و سرشار از فیبر است. با تمام این خواص اما انجیر تازه فقط چند هفته در سال در بازار موجود است. این محدودیت باعث شده گذشتگان ما برای استفاده از این میوه خوشمزه آن را خشک کنند تا در طول سال از مزایای آن بهره مند باشند.