افزایش تمرکز
  • ماده غذایی | تقویت حافظه

    برای افزایش هوش، هیچ روش خارق‌العاده‌ای وجود ندارد اما بعضی از مواد غذایی مثل کافئین به افزایش تمرکز کمک می‌کنند. کافئین را می‌توانید در قهوه، شکلات، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و برخی داروها پیدا کنید.