نتایج جستجو
  • سینما

    یک متخصص روان‌پزشکی اعلام کرد براساس یافته‌های مطالعاتی او، امبر هرد، بازیگر آمریکایی و همسر سابق جانی دپ از اختلالات شخصیتی رنج می‌برد

  • فحش دادن|فواید

    یک کارشناس بررسی کرده که فحش‌دادن مزایای بسیاری دارد، از افزایش اعتماد به‌ نفس و مشارکت گروهی در محل کار گرفته تا افزایش قدرت تحمل دردهای جسمی

  • سبک زندگی

    مدت‌هاست که اخبار درگیری، جنگ، بیماری و گرانی سرخط رسانه‌هاست و احساساتی مانند غم، ترس، خشم و اضطراب را در افراد شدت داده است. در این میان، کودکان بیش از آنچه به نظر می‌رسد تحت فشار هستند. با به کارگیری این راهکار‌ها به آرامش فرزندانتان کمک کنید.

  • عشق ابدی | ماه تولد

    عشق ابدی شما کسی است که می توانید به او اعتماد کنید. کسی که عشق را برای همیشه می خواهد و نه فقط یک برای یک مرحله گذرا. مقاله زیر در مورد نیازهای ذاتی ما به عشق است

  • سلامتی | تغذیه

    اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید

  • گرسنه

    در واقع هر گرسنگی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماری‌ها یا شرایط خاص بدن است.

  • سبک زندگی

    جیم مک‌نالتی، استاد روان‌شناسی در دانشگاه فلوریدا می‌گوید: «یکی از مهم‌ترین یافته‌های ما در این پژوهش این بود که دیدیم گروه‌های مشارکت‌کننده در این آزمایش بیش‌ترین فایده را از گفت‌وگوی بی‌پرده و مستقیم می‌بردند. درعوض، حاشیه رفتن، در لفافه سخن گفتن، کنایه‌آمیز حرف زدن و متلک‌پرانی به شدت اثری معکوس داشت.»

  • سبک‌زندگی

    بسیاری افتخار می‌کنند که تاکنون هرگز با شریک زندگی‌شان دعوای لفظی نداشته‌اند. او تأکید می‌کند این یک مشکل جدی است.

  • خشم و افسردگی

    گاهی خشم، می‌تواند یک چهره‌ از افسردگی باشد. افسردگی و بی‌انگیزگی اختلال شایع عصر ما است و بیشتر افراد فقط علائم معمولی مانند غمگینی، ناامیدی، کج‌خلقی، کمبود انرژی، مشکل در تمرکز و بی‌علاقگی به فعالیت‌ها و سرگرمی‌های سابق را به عنوان نشانه‌های آن می‌شناسند

  • سلامت

    در یک نظرسنجی که در سال ۲۰۱۸ صورت گرفته، ۲۲ درصد شرکت کنندگان ابراز خشم و ۳۹ درصد نیز ابراز نگرانی شدید کرده بودند. خشم گرچه یکی از حالت های روانی است که برای بقا به آن نیازمندیم اما با افزایش فشارهای روانی، اغلب کنترل آن را از دست می دهیم. خشم می تواند علائم فیزیکی زیادی هم داشته باشد که کمتر کسی از آن ها باخبر است.

قبلی بعدی