یک پژوهشگر طب سنتی گفت : پرهیز غذایی، مصرف میزان مناسبی از غذای مورد نیاز بدن و گیاهان دارویی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو کمک می کنند.
افراد لاغر برای اینکه چاق شده و به وزن ایدهآل خود برسند راههای زیادی را امتحان میکنند. برای چاق شدن باید مواد پرانرژی مصرف کرد و در این بین روغنها انرژی زیادی برای شما به ارمغان میآمورند.
9 عادت به ظاهر سالم که در واقع بیشتر از اینکه مفید باشد به ضرر ما است
مطالعات اخیرا نشان میدهند که آرام غذا خوردن و خوب جویدن، یکی از رازهای سلامتی قلب و بدن خوردن آرام غذا و خوب جویدن آن است .تحقیقات جدید دانشمندان ژاپنی نشان میدهند، افرادی که با ذهنی آرام و آهسته غذا میخورند، احتمال کمتری برای آنها وجود دارند تا به سندروم متابولیک دچار شوند.
اضافه وزن یا چاقی هرگز برای سلامتی مفید نیست، اما اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند خطر شکستگی استخوان در زنان را افزایش دهد.
به همت یکی از کارآفرینان شهرستان سربیشه، ۲۰ نفر به صورت مستقیم و غیرمستقیم در واحد پرورش قارچ فعالیت داشته و امرار معاش میکنند.
سوالات رایج در بین کسانیکه ورزش میکنند این است که بعد از پیاده روی چی بخوریم؟ قبل از پیاده روی چی بخوریم؟ آیا در هنگام پیاده روی آب بخوریم یا نه؟ و کلی سوال دیگر!
اگر شکم بزرگی دارید نگران پوشیدن لباس خود نباشید ما در این قسمت اصول لباس پوشیدن خانم های چاق را برای شما بع نمایش گذاشته ایم با ما همراه باشید .
محققان نسبت به کاهش اثربخشی واکسن در افراد چاق که قبلا دچار عفونت کووید-19 نشدهاند، هشدار دادند.
هر فنجان چای حاوی حدود ۳۵ تا ۶۰ میلی گرم کافئین است که ممکن است به افزایش توجه و بهبود خلق و خوی برخی افراد پس از مصرف چای کمک کند.