نتایج جستجو
  • مادر شاداب تر

    اغلب مادران در طول روز آن‌قدر درگیر کارهای خانه یا شغل خود در بیرون از خانه می‌شوند که دیگر انرژی و حوصله سروکله زدن با کودکشان را ندارند. در این مطلب چند پیشنهاد برای اینکه تبدیل به یک مادر پرانرژی شوید، به شما خواهیم داد.

  • تست شخصیتی

    از ابتدا، درختان دو عنصر ضروری برای زندگی، غذا و اکسیژن را در اختیار ما قرار داده اند. همچنین فواید روانی پیاده روی در جنگل ها بسیار چشمگیر است و انتظار می رود محیط های جنگلی نقش بسیار مهمی در ارتقای سلامت روان در آینده ایفا کنند.

  • پیاده روی سریع| کند شدن روند پیری

    نتایج یک مطالعه نشان داده است که پیاده روی سریع روند پیری را برای چندین سال کند می‌کند

  • روند پیر شدن

    پزشکان اغلب به ما توصیه می‌کنند که پیاده روی کنیم، اما "پیاده روی سریع" فواید بیشتری برای افزایش طول عمر افراد خواهد داشت.

  • مادر شاداب‌

    اغلب مادران در طول روز آن‌قدر درگیر کارهای خانه یا شغل خود می‌شوند که دیگر انرژی سروکله زدن با کودکشان را ندارند.

  • مبتلایان به آرتریت

    طبق دستورالعمل جدید سرویس سلامت همگانی انگلیس از موسسه ملی سلامت و تعالی مراقبت (Nice)، افرادی که اضافه وزن دارند باید وزن خود را کاهش دهند تا میزان درد ناشی از عارضه آرتریت کاهش یابد

  • اجتماعی

    اغلب مادران در طول روز آن‌قدر درگیر کارهای خانه یا شغل خود در بیرون از خانه می‌شوند که دیگر انرژی و حوصله سروکله زدن با کودکشان را ندارند. در این مطلب چند پیشنهاد برای اینکه تبدیل به یک مادر پرانرژی شوید، به شما خواهیم داد.

  • سلبریتی|لاغری

    سلبریتی‌ها و افراد مشهور، به خاطر اینکه همیشه تو کانون توجه مردم و رسانه‌ها هستن، باید همیشه فرم متناسب اندامشون رو حفظ کنن. در نتیجه زیرنظر پزشک‌ و مربی‌های مخصوصشون، روش‌های مختلفی رو برای لاغری امتحان می‌کنن. تو این مطلب با رازهای لاغری چند تا از سلبریتی‌ها آشنا میشیم!

  • سلامت

    محققان می گویند پیاده روی با سرعت بالا می تواند شما را به میزان زیادی جوان نگه دارد

  • سلامت

    اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید

قبلی بعدی