درد مفاصل چیزی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند و متأسفانه بسیاری از افراد را از ورزش و تمرین کافی باز میدارد. کسانی که قبلاً ورزش میکردند ممکن است ورزش را کنار گذاشته باشند چون زانویشان درد میگیرد
ورزشهایی مثل یوگا همیشه بدون کفش و با پای برهنه انجام میشوند.
گروهی از کارشناسان با استناد به کاستیهای مطالعات موجود، از تحقیقات مداوم در مورد مزایای تمرین ورزشی برای افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس پشتیبانی کردند.
داریوش فرضیایی ویدئویی جالب از ورزش کردنش منتشر کرد او نوشت :