مردان باید یک سری از نکات بهداشتی را رعایت کنند که باعث می شود برای زنان جذابیت بیشتری داشته باشند. در این مقاله این قوانین کوچک بهداشتی مردانه را به شما می گوییم
به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.
کم شدن آب بدن یا دهیدراته شدن زمانی اتفاق میافتد که بدن شما آب مورد نیاز را نداشته باشد.
احتمالا همه ما تجربهاش را داشتهایم، در رختخواب گرم و نرم خود دراز میکشیم و کمکم چشممان دارد گرم میشود که یکباره بدنمان تکان میخورد و از خواب میپریم.
تحقیقات نشان داده کسانی که حین رانندگی به موسیقی های شاد و پرانرژی گوش می دهند، ضربان قلب آن ها بالا می رود، مسأله ای که شرایط خطرناکی را در هنگام رانندگی به وجود می آور
جیم مکنالتی، استاد روانشناسی در دانشگاه فلوریدا میگوید: «یکی از مهمترین یافتههای ما در این پژوهش این بود که دیدیم گروههای مشارکتکننده در این آزمایش بیشترین فایده را از گفتوگوی بیپرده و مستقیم میبردند. درعوض، حاشیه رفتن، در لفافه سخن گفتن، کنایهآمیز حرف زدن و متلکپرانی به شدت اثری معکوس داشت.»
بسیاری افتخار میکنند که تاکنون هرگز با شریک زندگیشان دعوای لفظی نداشتهاند. او تأکید میکند این یک مشکل جدی است.
احتمالا همه ما تجربهاش را داشتهایم، در رختخواب گرم و نرم خود دراز میکشیم و کمکم چشممان دارد گرم میشود که یکباره بدنمان تکان میخورد و از خواب میپریم.
برخی از افراد به دلیل شرایط پزشکی مانند آپنه خواب، که باعث وقفههای متناوب در تنفس در طول شب میشود، دچار بیخوابی میشوند. برخی دیگر مبتلا به سندرم پای بی قرار هستند، که باعث میشود انگیزهای غیرقابل مقاومت در حرکت اندامها وجود داشته باشد.