خواب اغلب به عنوان هدر دادن وقت و بهرهوری نگریسته میشود. با نشان دادن اینکه درواقع خواب برای خلاقیت ما ضرورت دارد، امیدواریم که بر اهمیت آن در میان عموم تأکید کنیم.
خوشبختی و شادی آن احساس نابی است که همه ما آرزوی تجربه آن را داریم، اما در عین حال هم ممکن است عصبانی، بدخلق و افسرده باشیم، اینطور نیست؟ علم شادی به ما می گوید که شاد بودن در واقع یک انتخاب است.