وچود کلسترول خوب در بدن ضروری است اما کلسرول بد یا LDL روی سلامت تاثیرات منفی زیادی دارد
مواد غذایی مفید نه فقط برای بدن، بلکه برای ذهن هم مفیدند. ذهن و بدن ما بیشتر از چیزی که احتمالاً تصور می کنید با همدیگر مرتبط هستند.
شاید شما هم اطرافتان افرادی را دیدهاید که زیاد مریض میشوند، زیاد بیمار شدن افراد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز به درمان دارد.
سماق باعث بهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، کنترل دیابت نوع دو، افزایش حساسیت به انسولین و غیره خواهد شد. همچنین سماق باعث بهبود درد ماهیچهای در ورزشکاران میشود و آنتیاکسیدانهای خون را افزایش میدهد.
یکی از اولین نواحی مغز که زوال آلزایمر را نشان میدهد، لوکوس سرولئوس است. این ناحیه مغزی نقش مهمی در کنترل میزان گشادگی مردمک دارد و مطالعات اولیه نشان داده که افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف در مقایسه با بزرگسالان سالم از نظر شناختی، گشاد شدن مردمک بیشتری چشمها در تکمیل یک آزمون چالشبرانگیز شناختی را نشان دادند.
یکی از اولین نواحی مغز که زوال آلزایمر را نشان میدهد، لوکوس سرولئوس است. این ناحیه مغزی نقش مهمی در کنترل میزان گشادگی مردمک دارد و مطالعات اولیه نشان داده که افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف در مقایسه با بزرگسالان سالم از نظر شناختی، گشاد شدن مردمک بیشتری چشمها در تکمیل یک آزمون چالشبرانگیز شناختی را نشان دادند.
بسیاری از افراد به طبخ و خوردن غذا در منزل اهمیتی نمیدهند چراکه به مزایای غذای خانگی آگاه نیستند.
انسان زمانی با گشاد شدن دریچه قلب مواجه میگردد که خون بدن بهجای حرکت روبهجلو یعنی بهسوی اندامها، به قلب بازگردد.
آزمایش خون یکی از مهمترین کارهایی است که میتوانید برای اطلاع از وضعیت سلامتی خود انجام دهید. انجام این کار در فواصل زمانی مشخص این امکان را به شما میدهد که تغییرات بدنتان را در طول زمان پیگیری کنید و در مورد سلامتی خود تصمیمات آگاهانهتری بگیرید.
بسیاری از افراد به طبخ و خوردن غذا در منزل اهمیتی نمیدهند چراکه به مزایای غذای خانگی آگاه نیستند.