افکار تکراری و ناراحت کننده
اندیشیدن به افکار تکراری و ناراحت کننده بیشتر در چه افرادی دیده میشود | دلیل فکر کردن زیاد به افکار منفی چه چیزی است
احتمالا کسانی رو میشناسید یا دیدید که دچار نشخوار فکری یا Overthinking هستند. نشخوار فکری به معنای اندیشدن مداوم به یک سری افکار تکراری و اغلب ناراحت‌کننده و آزاردهنده است.
احتمالا کسانی رو میشناسید یا دیدید که دچار نشخوار فکری یا Overthinking هستند. نشخوار فکری به معنای اندیشدن مداوم به یک سری افکار تکراری و اغلب ناراحت‌کننده و آزاردهنده است.
پژوهش‌ها نشون داده که بچه‌هایی که تو محیط استرس‌زا بزرگ میشن و والدین سخت‌گیر و سرزنش‌گر دارن، به احتمال زیاد در نوجوانی و بزرگسالی دچار نشخوار فکری میشن. نشخوار فکری خودش می‌تونه باعث افسردگی و اضطراب و فوبیا و اسکیزوفرنی بشه!
هر رفتار نادرست پدر و مادر ممکنه تاثیرات جدی رو بچه‌ها و آینده‌شون بذاره. اگر بچه دارید خیلی به این مسائل دقت کنید
