علائم کمبود آهن در بدن | از کجا بفهمیم کم بود آهن داریم

به گزارش ورنداز :

علائم هشدار دهنده کمبود آهن در بدن را بشناسید

علائم و نشانه‌های متعددی از کمبود آهن وجود دارد. خستگی مفرط یکی از علائم اصلی کم‌خونی اولیه ناشی از فقر آهن است.

کم خونی ناشی از فقر آهن می‌تواند آنقدر خفیف باشد که متوجه آن نشوید، اما با افزایش کمبود آهن در بدن و تشدید کم خونی، علائم و نشانه‌ها تشدید می‌شود.

علائم کم خونی چیست؟

ضعف.

پوست رنگ پریده؛

درد قفسه سینه، ضربان قلب سریع یا تنگی نفس.

سردرد وسرگیجه؛

دست و پاهای سرد.

درد زبان.

ناخن‌های شکننده

اشتهای غیرمعمول برای اقلام غیر غذایی مانند یخ، خاک یا نشاسته.

کم اشتهایی به خصوص در نوزادان و کودکان مبتلا به کم خونی فقر آهن.