بهترین رفتار با شوهری که اشتباهش و قبول نمی کند

به گزارش ورنداز :

می توان گفت اغلب دعواها میان زوجین بر سر این موضوع است که یکی از آنها مسئولیت اشتباهات خود را به گردن نمی گیرد و سعی دارد کار خود را بی نقص و درست جلوه دهد. آن زمان است که طرف مقابل از کوره در می رود و دعوا آغاز می شود.

حال آنکه این مهم باید از کودکی به انسان آموخته شود و کسی که چنین خصلتی دارد قطعا پدر یا مادری داشته که تقصیرات خود را هیچ گاه گردن نگرفته اند یا اشتباهات فرزند خود را ناشی از اشتباهات فرزندان خاله، دایی، عمه و عمو یا دوستان آنها در مدرسه انگاشته اند. اینگونه والدین به جای تادیب فرزند خود به پشتیبانی از او می پردازند تا به هر شکل ممکن جگر گوشه خود را از تقصیرات مبرا کنند و شاید تربیت خود را توجیه.

کتابی برای پذیرش اشتباهات

به هر روی عدم پذیرش اشتباهات مشکلی است که اغلب ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم و کم و بیش در هر یک از ما وجود دارد اما مقدار آن قطعا در شخصیتی که داریم تاثیر دارد.

کرول توریس و الیوت آرونسن دو نفر از بزرگترین روانشناسان اجتماعی کتابی را به نگارش درآورده اند به نام "کی بود کی بود؟(چرا و چگونه اشتباهاتمان را توجیه می‌کنیم؟

این دو نویسنده مشهور، الیوت ارونسن و کارول توریس نگاهی دقیق به عملکرد مغز می‌اندازند و به ما توضیح می‌دهند که چرا وقتی دچار اشتباه می‌شویم، آن را برای خودمان توجیه می‌کنیم و چگونه تمامی ناسازگاری‌های شناختی را که احساسی ناخوشایند و بدی را که در وجود ما شکل می‌دهد از بین ببریم. سوال اصلی که این کتاب به آن پاسخ می‌دهد این است که چرا گفتن "من اشتباه کردم" و باور داشتن به آن خیلی سخت است؟ انسان وقتی اشتباه می‌کند با دید قدیمی و ناراحت به موضوعات نگاه می‌کنیم و یا با انسان‌های دیگر بدرفتاری می‌کنیم و ناراحتی خودمان را سر آن‌ها خالی می‌کنیم؛ در این شرایط ما باید بتوانیم ناسازگاری شناختی را که باعث می‌شود ما احساس ارزشمند بودن بکنیم در خودمان تقویت کنیم و از این طریق آرام شویم. اگر بتوانیم خودمان را آرام کنیم به‌طور ناخودآگاه، داستان‌هایی نه چندان درست برای خود و دیگران می‌سازیم که مسئولیت مسائل را از ما دور می‌کند و اگر همیشه با این عقیده پیش برویم که باهوش، اخلاقی و درستکار هستیم و حق با ما است، در مسیری گنگ، غیراخلاقی و اشتباه قرار می‌گیریم.

 

چگونه به اشتباه دیگران واکنش نشان دهیم

بحث درباره یک اشتباه کمی دشوار است زیرا اشخاص بلافاصله گارد می گیرند حتی اگر کارشان را به درستی انجام ندهند و یا در انجام دادن کارشان صلاحیت لازم را نداشته باشند ناراحت شدن به شما کمکی نمی کند ممکن است حق با شما باشد اما اگر خواهان حفظ رابطه هستید، این کافی نیست.من نمی گویم که اشتباه به شما مجوز می دهد که اشتباهات خود را تکرار کنید و از خود بی رقتی نشان دهید. شتباهات امری ناچارند. شما مرتکب اشتباه خواهید شد. دیگران هم اشتباه خواهند کرد. در نهایت انسان هستیم. آزاد و رها بودن یعنی اینکه به خودتان فضایی برای رشد کردن بدهید. بجای مجازات کردن کسانیکه اشتباه می کنند از آنها حمایت کنید تا ببینند اگر می توانند بهتر شوند اگر رفتار نامناسبی از خود بروز دادید در مقام عذر خواهی برآیید، هر چند ممکن است این کار دشواری باشد.

 

همیشه زندگی قرار نیست بر وقف مراد زوجین باشد و در خیلی از موارد ممکن است خیلی از اختلاف ها باعث درگیری ها روانی و جسمی بشوند و این موارد اجتناب ناپذیر است و ممکن است همسرتان دچار اشتباه و خطایی شوند . و ممکن است این اشتباه تبعات مختلفی داشته باشد قصد داریم نحوه برخورد با اشتباه همسر و همچنین نحوه صحیح بخشیدن همسر در مواقع و شرایط بحرانی را با هم مورد بررسی قرار دهیم.

 

نحوه برخورد با اشتباه همسر

اگر همسر انسان کار خطایی انجام داد روش برخورد با او باید چگونه باشد؟ اگر خدای ناکرده مشکلاتی در زندگی زناشویی برای انسان پیش بیاید مخصوصا اگر این مشکل و خطا از ناحیه همسر انسان باشد اولاً: تا جایی که مقدور است انسان باید چشم پوشی، عفو و گذشت نماید ثانیا: مشکلات را با ایجاد فضای محبت‌آمیز و گرم به صورت روشن،صریح و شفاف با همسرش در میان گذارد که این کار اگر در اولین فرصت مناسب صورت بگیرد بهتر است. فایده این کار آن است که اگر خطایی از هر کسی صادر شده باشد با این صحبت کردن در فضای آرام روشن میشود و بعد از روشن شدن مطلب باید سعی شود که آن مسأله دیگرتکرار نشود چرا که تکرار آن باعث از هم پاشیده شدن زندگی مشترک میشود.

 

نکته‌ای که در خاتمه به آن اشاره میکنیم این است که به خاطر مسائل کوچک موقعیکه باعث اختلال در روند طبیعی زندگی شما نشود زندگی را برای خود و همسرتان تلخ نکنید و اعصاب خودتان و همسر گرامیتان را خراب ننمایید همانطور که بالا اشاره کردیم زندگی با عفوو گذشت شیرین‌تر میشود و نهایتا اینکه همسر گرامی شما به ادعای شما خیلی علاقه‌مند به شما میباشد شما میتوانید از حسن اعتماد ایشان نسبت به شما بهره برداری کنید و موارد اختلاف را با گفتگوی همراه با صداقت و در محیط گرم و صمیمی به بحث و بررسی دوستانه بپردازیدتا حل شود .

 

چرا که شاید اشتباه از خود شما و رفتار نامناسب شما باشد نه از همسر محترمتان و لذا به کلام و رفتار خود به طور مطلق نگاه نکنید. البته بهتر است در این باره به کتاب‌هایی که پیرامون اخلاق و شیوه همسرداری و رابطه زناشویی نگارش یافته‌اند مراجعه کنید، ولی به طور خلاصه چند نکته را متذکر میشویم.

 

نحوه برخورد با اشتباه همسرنحوه برخورد با اشتباه همسر

۱ – به مسائل واقع‌بینانه بنگرید.اموری که در پیرامون شما و همسرتان میگذرد سعی بکنید آن چنان که در واقع است دریابید.

 

۲ با حوادث اتفاق افتاده برخورد معقولانه داشته باشید. تا آن‌جا که میتوانید از تکیه بر امور حدسی و ظنی خودداری بکنید. با اهرم احساسات بهاستقبال مسائل نروید.

 

۳ – طرز برخورد با همسرتان رفتار همدلانه باشد؛ یعنی در حل مسائل نوعی برخورد بکنید که او شما را عین خود بداند و تو را با خود همراه و هم‌ مقصد ببیند. به این نقطه برسد که شما او را درک کرده‌اید و یا در صدد درک فهم و شعور او هستید.

 

۴ -به همسرتان به چشم یک دوست و شریک واقعی زندگی بنگرید هم‌چنان که انسان سعی دارد دوستش را به سبب نوع رفتار و گفتار خود نرنجاند وهمیشه او را از خود راضی نگه دارد. در برخورد با همسر نیز باید رفتار این‌گونه باشد.

 

۵- به اموری که مربوط به همسرتان میباشد مثل جهیزیه، پدر و مادر، برادر و خواهر و فامیل و دوستان او به چشم احترام بنگرید. هرگونه که شما به اموروابسته به خودتان مینگرید همان نگرش را هم نسبت به امور وابسته به همسرتان داشته باشید.

 

۶-اگر میتوانید گاهی در کارهای خانه به همسرتان کمک کنید. مثلاً شستن ظرف‌ها، تمیز کردن خانه و نگه‌داری از بچه. این به علت این است کهاولاً خانم احساس نکند که اینها کارهایی است که از ناحیه مرد به گردن او گذاشته شده است. ثانیا: ایجاد فراغت بال برای همسر موجب آرامش وشادی و طراوت در زندگی میگردد.

 

۷- مشکلات را با ایجاد فضای محبت‌آمیز و گرم به صورت روشن، صریح، شفاف با همسرتان در میان بگذارید. در اولین فرصت این کار صورتبگیرد بهتر است نحوه برخورد با اشتباه همسر.

 

چگونه وضعیت را تلطیف کنیم

۱- مصاحبت و دوستی، برخورداری از یک شنونده (چه زن و چه مرد) بافهم و درک می‌تواند به اندازه گسترده‌ای از الطاف جزئی مانند بوسیدن و … موثر باشد.

 

۲- برای همسرتان یک هم بازی باشید، در بازی‌هایی مانند والیبال، دویدن و پیاده روی

 

۳- تحسین و تمجید نیز می‌تواند بسیار پاداش دهنده باشد و باعث حفظ روابط شود. مثلا شوهر همواره از ظاهر و لباس پوشیدن همسرش، از خانه داری و همچنین غذایی که پخته تعریف و تمجید کند. یا زن از محبت‌ها و توجه‌هایی که همسرش به او می‌کند و یا از طرز لباس پوشیدن و…

 

۴- یاد بگیرید که برای خواسته‌های هم احترام قایل شده و برای شناخت یکدیگر تلاش کنید. حساسیت‌ های یکدیگر را شناخته و بر روی آن‌ها انگشت نگذارید.در ضمن زن و شوهر‌های شادکام درازای پاداش‌هایی که از یکدیگر دریافت می‌کنند به همدیگر پاداش داده و در مقابل، رفتار تنبیه کننده طرف مقابل را نادیده می‌گیرند. آن‌ها در رفتار‌های خوب تقابل داشته و در برابر رفتار‌های بد لجبازی و مقابله به مثل ندارند.

 

۵- ادراک درست و دقیق: زن و شوهر‌های موفق اصولاً شناخت دقیقی از یکدیگر دارند و در این راه تلاش زیادی می‌کنند مثلا می‌دانند که همسرشان را چه چیزی عصبانی و ناراحت می‌کند و یا با چه چیزی بیشتر شاد می‌شوند، چه هدیه‌ای را دوست دارد، تفریحات و موضوعات مورد علاقه اش چیست و از چه چیزی بیزار است؛ بنابراین مطابق با میل و سلیقه همسر خود رفتار کرده و تا جایی که امکان دارد موجبات ناراحتی او را فراهم نمی‌کنند.

 

۶- مهارت‌های مسئله گشایی: بین دو نفر همیشه اختلاف پیش می‌آید و شیوه اداره و حل کردن آن‌ها در شادکامی یا عدم رضایت آن‌ها نقش بسیاری خواهد داشت. مثلا زوجین شادکام به محض اینکه مشکلی برایشان پیش آمد در مورد آن با هم به گفتگو می‌پردازند. همچنین زوجین شادکام در زمان ا ختلاف به جای پرخاشگری، به ابراز وجود می‌پردازند. مثلا احساس و ناراحتی خود را از مشکل پیش آمده مطرح می‌کنند نه اینکه طرف مقابل را تهدید یا تحقیر کنند. همچنین زوجین شادکام در هنگام مشکل به مصالحه می‌پردازند نه اینکه یکی متهم و دیگری برنده شود.