کسانی که میخواهند پوست زیباتر داشته باشند این چند صبحانه را میل کنند

مواد غذایی زیر می تواند یک صبحانه سالم را تشکیل دهد

صبحانه سالم و مفید 

کیفیت صبحانه ای که می خورید بسیار مهم است.صبحانه  علاوه بر سلامت جسم روی زیبایی شما هم تاثیرگذار است.

تخم مرغ  پخته از افتادگی پوست جلوگیری می کند.

شیر ضدچروک قوی پوست است.

املت گوجه روشن کننده پوست است.

چای سبز ضد جوش و آکنه پوستی است.