باغبانی چه تاثیری بر روی افراد میگذارد

پژوهشگران دریافتند که باغبانی و فعالیتهای مشابه با گیاهان استرس، اضطراب و افسردگی را در زنانی که دو بار در هفته در کلاس‌های باغبانی شرکت می‌کردند، کاهش می دهد. هیچ یک از شرکت کنندگان در آزمایش قبلاً باغبانی نکرده بودند.

جالبه که با هنرهای دیگه هم مقایسه شده و زنانی که باغبانی کردند نسبت به زنانی که در کلاسهای هنری دیگری شرکت کردند بهبود روانی بیشتر رو تجربه کردند.

این احساس خوب شاید بخاطر این باشه که گیاهان در تکامل انسان و ظهور تمدن نقش بسیار مهمی داشتند. ما به عنوان یک گونه، ممکن است ذاتاً جذب گیاهان شویم چون برای غذا، سرپناه و سایر وسایل بقا به آنها وابسته بودیم و هستیم و خواهیم بود.