سیستم ایمنی بدن یک شبکه پیچیده از سلولها، بافتها و اندامها است که از بدن در برابر عوامل بیماریزا مانند باکتریها، ویروسها و قارچها محافظت میکند. این سیستم به طور مداوم در حال گردش است و به محض شناسایی یک عامل بیماریزا، واکنشهای ایمنی را برای از بین بردن آن فعال میکند.
نشانه های اخطار دهنده ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن را در این مطلب میخوانید
برخی عادات روزانه ما میتواند علیه توانایی بدن برای مبارزه با ویروسها و حتی برخی بیماریها عمل کند.
با افزایش تعداد مبتلایان به کرونا خوب است دوباره به فکر تقویت سیستم ایمنی بدن خود باشیم تا ویروس کرونا ما را از پا نیندازد. در تحقیقی که در سال 2020 انجام شد مشخص شد که اگر سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم، احتمال ابتلا به ویروس کرونا کمتر میشود چون آنتیبادیهای بیشتری در بدن تولید میشود که برای مبارزه با ویروس ضروری است.
در دوران همه گیری بیماری کووید-۱۹ بیش از گذشته بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی تاکید شده است.
روابط بین فردی بخش بزرگ و حیاتی زندگی شما را تشکیل می دهد. این روابط می تواند از نزدیک و صمیمی تا دور و چالش برانگیز باشد. صرف نظر از ماهیت و انواع رابطه، روابط اجتماعی برای سلامت جسمی و روانی شما بسیار مهم است.
زمستانها سبزیجات رنگارنگ و سالمی را با خود به ارمغان میآورد. از هویج گرفته تا نخود سبز. میتوانیم در زمستان هر رنگی را که میخواهیم در بشقاب خود داشته باشیم. با این حال اکنون با تکنیکهای مختلف ذخیرهسازی میتوانیم در هر زمانی در طول سال به هر سبزی دسترسی داشته باشیم
البته عوامل خطر هنوز ناشناخته باقی مانده اند؛ اما بعضی از آنها میتواند شامل اختلال سیستم ایمنی یا ابتلا به مشکلاتی مانند ایدز یا ویروسهای دیگر باشد که در چنین حالتی پیوند اعضا را انجام میدهند.
سیگارهای الکترونیکی یا ویپ یک نگرانی رو به رشد سلامتی هستند که با طیف وسیعی از بیماری ها و مرگ مرتبط است.
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: حجامت، فواید زیادی برای بدن دارد، اما در مواقعی و برای برخی افراد مناسب نیست و نباید انجام شود.