بهره وری
  • بهره‌وری | مشغله کاری

    هرچه سرتان شلوغ‌تر باشد، بهره.وری‌تان بیشتر بالا می‌رود

  • زندگی فعال

    شما باید برای بهره وری سبک زندگی خود ارزش قائل باشید و تا حد امکان سعی کنید با استفاده از بهترین توانایی های خود، بزرگترین تفاوت ها را رقم بزنید.

  • چرا باید شاد باشیم

    خوشبختی و شادی آن احساس نابی است که همه ما آرزوی تجربه آن را داریم، اما در عین حال هم ممکن است عصبانی، بدخلق و افسرده باشیم، اینطور نیست؟ علم شادی به ما می گوید که شاد بودن در واقع یک انتخاب است.

  • کسالت بعد از ظهر

    بسیاری از افراد حرفه‌ای و متخصصان کاهش بهره‌وری نسبتاً چشمگیری را بعد از ناهار تجربه می‌کنند. با دانستن روش‌های اجتناب از این خستگی و بی‌حوصلگی، شما می‌توانید بهره‌وری خود را افزایش داده و کارها را با لذت بیشتری انجام دهید. زمانی که دلایل خستگی و چرت بعد از ظهر را بفهمید، حل مشکلات هم طبعاً آسان‌تر خواهد شد

  • بهبود |عملکرد| محل کار

    دستیابی مؤثر به اهداف حرفه‌ای مستلزم تعهد مستمر، عزم و اشتیاق برای غلبه بر چالش‌ها است. شما به عنوان یک کارمند به یک برنامه بهبود عملکرد در محل کار نیاز دارید تا اهداف خود را به انجام برسانید

  • خواب| سلامتی

    خواب خوب برای سلامتی روحی و جسمی ما ضروری است. در واقع خوابیدن هم اندازه‌ی غذا خوردن یا تنفس برای زندگی ما مهم است. نتیجه‌ی کمبود خواب فقط محدود به خواب‌آلودگی نمی‌شود بلکه توانایی‌های شناختی انسان و سطح بهره‌وری هم کاهش پیدا می‌کند؛ علاوه بر اینکه خطر بروز بسیاری از بیماری‌های روانی و جسمی هم با کمبود خواب افزایش پیدا می‌کند.

  • سبک زندگی

    وقتی در مورد تکنیک خود کنترلی صحبت می کنیم قرار نیست روش های سخت و پیچیده ای را مطرح کنیم بلکه همانطور که می دانید همه چیز به سادگی با خواست شما فراهم می شود.

  • تنظیم خواب | دیدگاه شما

    به خواب‌تان به عنوان مقدار زمان باقی‌مانده از روز نگاه نکنید. به خواب‌تان به عنوان مقدار زمانی نگاه کنید که برای افزایش بهره‌وری و توانمندی در روز بعد، به آن نیاز دارید. شاید یک تغییر بسیار اندک در طرز تفکر به نظر برسد اما نتایج آن بسیار اهمیت دارد.

  • زندگی |سلامت |سبک

    شما باید برای بهره وری سبک زندگی خود ارزش قائل باشید و تا حد امکان سعی کنید با استفاده از بهترین توانایی های خود، بزرگترین تفاوت ها را رقم بزنید.

  • قابلیت های ایفون

    اپل در نسخه جدید ۱۵.۴ iOS اموجی‌های جدیدی معرفی کرده که شامل اموجی‌های متنوع سلام و اشاره‌های دست است.