نوشتن درمانی چیست نوشتن درمانی همانند ورزش کردن است؛ اما نه برای جسم انسان بلکه ورزشی است که ما را از نگرانی،استرس،اضطراب و سردرگمی رها میکند.
استرس یک واکنش طبیعی و فیزیولوژیک است که بدن در مقابل تهدیدها یا فشارهای مختلف نشان میدهد. این واکنش به عنوان "پرواز یا مبارزه" نیز شناخته میشود و از نظر تاریخی، در گذشته وقتی انسان با خطرها مواجه میشد، برای مواجهه با آنها به کار میرود
برای اطلاع از خوراکیهایی که به کاهش استرس کمک میکنند در ادامه این خبر باما همراه باشید.
استرس یکی از مضامین مهم در زندگی مدرن امروزی است که کمابیش هر فرد، روزانه با آن دست و پنجه نرم می کند و برای رفع آن نیز با معضلات بسیاری رو به روست
این اختلال عصبی معمولاً در شبها و به هنگام استراحت خود را بروز میدهد.
مهم ترین علل بروز آفت دهانی را در ادامه مطلب زیر بشناسید.
پدر دانشآموزی که در شهرستان بهار توسط معلمش تنبیهبدنی شده گفت: پسرم در حال حاضر سردرد دارد، بیحال است و شب گذشته فشارش روی شش بوده است.
پیری بخشی از زندگی است که نمیتوانیم کاری برای آن انجام دهیم، اما بسته به انتخابهای سبک زندگی و عادات سلامتی مان میتوانیم روند پیر شدن را کُندتر سازیم یا آن را تسریع کنیم.
اقدامات منفی مورد بررسی در این مطالعه شامل شکستن عهد و عدم عمل به قول از سوی همسر، نشان دادن عصبانیت یا بیصبری یا انتقاد از شریک زندگی بود.
افراد به طور معمول روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار موی سر را از دست میدهند.