کد خبر : 23215

رابطه جنسی | اشتباهات در رابطه جنسی

اگر می‌خواهید روابط جنسی‌تان با همسر دوست داشتنی‌تان واقعا لذتبخش و شاد باشد، سعی کنید اشتباهات زیر را مرتکب نشوید.

به گزارش ورنداز :

اشتباهات بزرگ در رابطه جنسی

اگر می‌خواهید روابط جنسی‌تان با همسر دوست داشتنی‌تان واقعا لذتبخش و شاد باشد، سعی کنید اشتباهات زیر را مرتکب نشوید.

فکر نکنید همه چیز را در مورد خواسته‌ها و تمایلات همسرتان می‌دانید، مخصوصا اگر تازه ازدواج کرده‌اید. همه‌ی ما خواسته‌های شخصی خودمان را داریم. ارتباط، کلید فهم خواسته‌های درونی همسرتان است. اگر بتوانید با گفتگو و ارتباط مناسب درک کنید همسر شما چه چیزهایی را ترجیح می‌دهد، رابطه‌‌ای رضایتبخش خواهید داشت، چه از نظر فیزیکی و چه از لحاظ روحی و هیجانی.

اتاق خواب جای بگو مگو کردن نیست

خیلی از زن و شوهرها گله و شکایت‌های خود را برای پیش از خواب می‌گذارند، احتمالا به این دلیل که اولین فرصتی است که با هم تنها می‌شوند. اما وقتی خشم و دلخوری خود را به اتاق خواب‌تان وارد می‌کنید، فضای آرامش و لذت را به زمین جنگ تبدیل می‌کنید. و اگر کنترل بحث و بگومگوهای‌تان از دست‌تان خارج شود می‌تواند نتیجه‌اش این باشد که یکی از شما به عنوان تنبیه طرف مقابل،  رابطه‌ جنسی  را پس بزند.

اگر از دست همسرتان دلخورید، در اتاق دیگری با او حرف بزنید یا به فردا موکولش کنید. حالا اگر یک بار با عصبانیت به رختخواب بروید،  رابطه‌تان نابود نمی‌شود! چیزی که به زندگی زناشویی و رابطه‌تان آسیب می‌زند این است که اتاق خواب‌تان را محلی برای بگومگو و تجربیات ناگوار کنید.

خجالت نکشید و در مورد فانتریهای‌تان حرف بزنید

بیشتر زنها و مردها معمولا روی پیش نوازی و خود ِ رابطه جنسی متمرکز می‌شوند و در مورد فانتریها و تخیلات جنسی خود حرفی به میان نمی‌آورند. اگر خواسته‌های‌تان را به زبان بیاورید، جوری که سازنده باشد نه مخرب و سرزنش کننده، مطمئن باشید کسی از شما ایراد نخواهد گرفت. طرز بیان تخیلات جنسی شما به خودی خود می‌تواند تحریک کننده و شورانگیز باشد. همسری که واقعا دوست‌تان دارد به فانتریهای شما گوش خواهد کرد.

اگر حرکتی شما را ناراحت می‌کند حتما بگویید. اگر روش جدیدی را امتحان می‌کنید، باید برای هر دوی شما لذتبخش و هیجان انگیز باشد، نه ناراحت کننده و استرس برانگیز.

در رابطه جنسی تظاهر نکنید

به جای وانمود کردن و فیلم بازی کردن، روراست باشید تا حداقل، چیزی که دوست ندارید و باب میل‌تان نیست تمام شود. اجازه دهین تفاوت‌های شما باعث شوند گفتگوهایی در مورد آنچه دوست دارید و دوست ندارید داشته باشید. اگر هم فکر می‌کنید همسرتان برای راضی نگه داشتن شما تظاهر  به لذت بردن می‌کند در موردش حرف بزنید، نه اینکه پیش خودتان گمانه زنی و داستان پردازی کنید.

یک باور اشتباه که بیشتر همسران را دچار مشکل می‌کند این است که تصور می‌کنند در هر رابطه‌ی جنسی حتما باید ارگاسم وجود داشته باشد، در حالیکه واقعا اینطور نیست و گهگاه نرسیدن به اوج لذت جنسی طبیعیست.

اگر حس رابطه جنسی را ندارید خودتان را مجبور نکنید

یک باور اشتباه دیگر میان همسران این است که زوج‌هایی که چند بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به زوج‌هایی که روابط جنسی‌شان کمتر است، شادتر و خوشبخت‌ترند. هرچند رابطه جنسی یک بار در هفته، پیوندتان را تقویت می‌کند اما بیشتر از آن، لزوما چیزی را بهتر نخواهد کرد. اگر دوست دارید رابطه جنسی بیشتری داشته باشید اما حس و حالش را ندارید، جور دیگری با همسرتان تماس فیزیکی برقرار کنید: ماساژ و نوازش و ... نیز تماس فیزیکی هستند و رابطه جنسی فقط دخول نیست. کمی ابتکار به خرج دهید!

هدف‌تان فقط اوج لذت جنسی نباشد

تمرکز کردن روی ارگاسم به عنوان تنها هدف از رابطه جنسی می‌تواند شما را از دیگر تجربیات لذتبخش محروم کند، مخصوصا اگر تازه ازدواج کرده‌اید. خیلی از زنانی که تازه وارد رابطه جنسی شده‌اند لزوما به ارگاسم نمی‌رسند و معنی‌اش این نیست که اشکالی وجود دارد. فقط به اوج لذت جنسی فکر کردن و شتاب برای رسیدن به آن تاثیر منفی بر لذت هیجانی و روانی‌تان خواهد گذاشت.

استرس‌‌های شغلی‌تان را با خود به اتاق خواب نبرید

شاید رئیس‌تان سرتان فریاد زده، شاید هم با بهترین دوست‌تان دعوا کرده‌اید، عامل استرس‌تان هر چه که هست آن را پشت در اتاق خواب‌تان جا بگذارید. مطالعات نشان داده‌اند آدمها، مخصوصا خانمها باید بتوانند مغزشان را آرام و از تنش و فکر رها کنند تا بتوانند برای رابطه جنسی آماده شوند. البته منظور ما این نیست که اگر مشغله‌های کاری دارید، رابطه جنسی را کنار بگذارید. بلکه باید بتوانید ذهن‌تان را آرام کنید و به شور جنسی‌تان فرصت بدهید تا آن نیز شما را تسکین بدهد.

از ظاهر همدیگر ایراد نگیرید

زمانی که قصد برقراری رابطه جنسی را دارید اصلا وقت خوبی نیست که بزرگ شدن شکم همسرتان یا چربی آوردن پهلوهای او را به رخش بکشید! اعتماد بنفس زن و مرد، هر دو تحت تاثیر برداشتی که از ظاهرشان دارند هست و زمانی که تقریبا برهنه‌ در رختخواب هستید، آسیب پذیری و حساسیت‌تان نسبت به این موضوع بیشتر از هر زمان دیگریست. اعتماد بنفس پایین مخصوصا در زنان موجب اختلال در عملکرد جنسی‌شان می‌شود و بیش از 90 درصد مردان نگران سایز آلت جنسی خود هستند. اگر به همدیگر احساس جذاب بودن بدهید و با بدن‌تان راحت باشید مطمئنا اوقات بسیار لذتبخش و خاطره انگیزی از با هم بودن تجربه خواهید کرد.

درمورد شریک جنسی سابق‌تان چیزی نگویید

هیچکس دوست ندارد زمان رابطه، در مورد شریک جنسی سابق همسرش حرفی بشنود. ضمنا ذائقه‌های جنسی افراد متفاوت است، بنابراین چیزی که برای شریک جنسی سابق‌تان جالب بوده ممکن است برای همسر جدیدتان خوشایند نباشد. تعریف کردن از خاطرات دل‌انگیزی که با شریک جنسی سابق‌تان داشته‌اید، همه چیز را خراب خواهد کرد

درد در رابطه جنسی طبیعی نیست

برخی از افراد تصور می‌کنند رابطه جنسی باید کمی هم دردناک باشد اما این درست نیست. درد حین رابطه نشان دهنده‌ی این است که مشکلی وجود دارد، مثلا خوب تحریک نشدن، خشکی واژن، تغییرات هورمونی پیش از یائسگی، پوزیشن نامناسب و یا حتی یک مشکل عاطفی. اگر درد و ناراحتی دارید حتما به همسرتان بگویید و اگر با وجود تلاش‌تان مشکل همچنان باقی بود از مطرح کردن آن با پزشک‌تان نترسید.

ضعف توان جنسی گه گاه طبیعی است

هر مردی گاهی دچار ضعف جنسی می‌شود و لزوما مشکل خاصی وجود ندارد و می‌تواند به دلیل مشکلی موقتی در گردش خون، نوشیدن الکل، خستگی و یک روز سخت کاری باشد و هیچ ربطی هم به همسرش نداشته باشد. ضعف توان جنسی همیشه به معنی مشکلی در مردانگی نیست. بزرگنمایی کردن آن فقط می‌تواند شرایط را بدتر کند. اگر به عنوان یک زن، همسرتان را بابت ضعف توان جنسی‌اش سرزنش کنید، مشکلی که ممکن است کاملا موقتی باشد، به مشکلی مزمن تبدیل خواهد شد و به اعتماد بنفسش لطمه‌ای خواهد زد که نتیجه‌اش ضعف و اختلال بیشتر در عملکرد جنسی‌اش خواهد بود.

هنگام رابطه جنسی، گوشی‌تان را از خود دور کنید

مطمئنا نیازی به توضیح نیست که زنگ و نوتیفیکیشن گوشی همراه‌تان چگونه می‌تواند حواس‌تان را پرت کند. ضمنا در دسترس بودن گوشی همراه‌تان هنگام خصوصی‌ترین رابطه‌ی دونفره‌تان این پیام را به همسرتان می‌رساند که حتی حین عشقبازی نیز الویت‌های دیگری دارید و مستقما به او اعلام می‌کنید که: چیزهای دیگری هم هستند که برای من از تو جذاب‌تر و مهمترند!

منبع فرتاک نیوز
ارسال نظر

نظرات کاربران
  • M.T

    ممنون بابت این مطلب و راهنمایی که‌ انجام دادید..
    متاسفانه ۸۰درصد ما ایرانیان فکر می‌کنیم تو اینجور مسائل آگاهی کامل داریم. اما زمانیکه ۴تا مطلب می‌خونیم، تازه می‌فهمیم خیلی عقبیم..((لطفا از این مطالب وگزارشی که‌ در مورد شناخت زنان هوس باز گذاشتید. بیشتر مطلب بزارید تا آگاهی افرادی مثل من بیشتر بشه))سپاسگزارم

  • صادق پیشداد از یزد

    سلام علیکم
    مطالب این پست، بسیار جذاب، مفید و علمی بود.
    آفرین و سپاس.

  • ناشناس

    خوب بود ولی حرفه ای تر همی میشد

  • ناشناس

    اطلاعاتتان خیلی عالی وآموزنده بود مرسی

  • ناشناس

    مرسی از نظر تان

  • وحید

    عالیی بود واقعا این مطلب خیلی کمک کننده هست برای زوجین. با تشکر

  • ناشناس

    این قضیه گوشی واقعا کارساز است

  • ناشناس

    خیییلی عالی بود

  • سعید

    سلام علیکم:مطالب بسیار عالی جذاب و مفید بود

  • ناشناس

    تفاهم و همکاری زوجین لازمه ارتباط جنسی مناسب است

  • ن

    یک سی دی امو زشی پیوست سند ازدواج همه مشکلات را در دهه شصت حل میکرد . اما امروزه با آمدن شبکه های اجتماعی دیگر . ازدواج تنها یک مهمانی یک شبه است

  • ناشناس

    خیلی عالی بود ممنونم

  • 22368

    سلام بسیار مفید بود

  • ناشناس

    بسیار مفید بود

  • ناشناس

    ممنون استفاده بردم از مطالب آموزنده

  • ناشناس

    ممنون مفیدبود

  • جلیل

    یه موضوع مهم اینه که اگر خواهان لذت هرچه بیشتر از رابطه جنسی و رضایت کامل همسرخود( زن و مرد )هستید باید از بچه دار شدن خود داری کنید

  • ناشناس

    درود برشما بسیار عالی بود سپاسگزارم پیروز و سرافراز باشید

  • حسین

    مرسی واقعا عالی بود خیلی بهم کمک کرد تا دیدگاه خوبی داشته باشم رفتارم توخونه با بازار عوض کنم

  • ناشناس

    درد زیاد و حرف بسیار متاسفانه انسان‌ها و انسانیتها به چالش کشیده شده آن افرادی که از مشکلات جنسی، مسائل دادگاه و گرفتاریهاسرقضایی مردم آنها را سرکیسه می‌کنند از انسانیت بدور و به لقمه خویش شک کنند ینده دو مورد دارو حدودا ۴ میلیون پول دادم سه ماه هم علاف شدم هست تاثیری که نداشت اعتمادم سلب شد اگر واقعا کسی باشد دیگر اطمینان نمیکنم قضایی ووو

  • Mehdi

    خیلی خوب و عالی بودن ممنون

  • ناشناس

    مطلب خیلی خوب بود و کاملا کمک کننده هست.ممنون از اطلاع رسانی

  • 22369

    مثلا

  • 22538

    واقعا خیلی خیلی ممنون بابت این همه راهنمایی و اطلاعات مفید

  • ناشناس

    عالی بود

  • ناشناس

    بسیار حرفهای خوب آموزنده بود لزت بردم ممنون از راهنمای تان

  • ناشناس

    دستتان درد نکند این آموزش‌ها را قبل از ازدواج به جوانان بدهید به قول قدیمی‌ها مشکلات روزانه.‌ شب حل خواهد شد ولی مشکل شب ‌ روز حل نمی‌شود

  • ناشناس

    زنا از صبح تا شب مثل ساعت کار میکنن همین که بگی بیا باهم رابطه داشته باشیم یا خسته میشند یا حوصله ندارند یا میزارند واسه روز دیگه و...ضدحال میزنن

  • ناشناس

    همش مزخرفه

  • Naeim.n @ ĺ

    احسنتمو البربری ...
    آمااااا؟من که زن ندارم

  • 22530

    من این حرف را اصلا قبول ندارم

  • ناشناس

    شناخت مردان هوس باز هم بزارید که دوست دارند چه چیز زن را بخورند

  • ناشناس

    ممنون منم این مشکلاتو داشتم ممنون از راهنمایی تان

  • ناشناس

    اموزنده بود فقط به درد ما سینگلا نمیخوره😢

  • 22505

    🙋‍♂️👌💝

  • داوداز اصفهان

    مرسی از راهنمایی ک کردید خیلی خب بود ممنون.

  • قوچی

    فقط لذت

  • ناشناس

    اموزنده بود اگر اینجور برنامه ها در تلوزیون با شه خیلی خوبه

  • ناشناس

    متشکر از اطلاعات پرمعنا و خوبتان.

  • محمدرضا

    داداش چیچی بزرگش کردی یه جفت گیری سادس این چرت و پرت هارو شما در اوردید

  • رحیم

    مطالب عالی ولی بیشتر موشکافی وراهنمایی فرمایید.

  • 22358

    سلام ممنون بابت این اطلاعات خوبتان.من خودم بعضی وقتا این مشکلو داشتم.

  • 22647

    میتونم چت داشته باشم

  • 22630

    😂😂😂

  • ناشناس

    اینارو واسه کسایی که مجردن چی ؟؟؟ خیلی شرم اوره خجالت بکشیییید واقعا که 😑😑 به جای اینکارا یکم از مسایل مجردی مطالب بزارید....

  • ناشناس

    سلام 40سال است ازدواج کرده ام مدتی است وقت رختخواب خجالت میکشم ولذتی نمی‌برم لطفا راهکاری دهید ممنون

  • ناشناس

    سلام ممنونم راجع به زنانی که در این مورد لذت بیشتری میبرن بگویید که همسرانشان چباید بکنن دقیقا ممنون

  • ناشناس

    عشق باشه فقط
    باقیشم حل میشه و تماااام

  • بسیارعالی بود

    مطالب بسیار عالی بود

  • خلیل

    عالی بود
    اورین

  • هادی زارع

    خیلی خوب و آموزنده ولی کو گوش شنوا

  • 22544

    سلام در مورد همه آنها صدق نمی کند‌ الحمدلله

  • حسین

    اوکی

  • یه بنده خدایی

    خخخخخ خیلی باحالید واسه من که آموزنده بود

  • 22587

    اون بخاطر اینکه خانمها ناز دارن باید ناز کشید کمی

  • 22694

    🤣🤣🤣🖐

  • ناشناس

    پایدار باشید خیلی عالی بود

  • ناشناس

    عالی است ممنونم

  • ناشناس

    ok

  • علی

    سلام با تشکر از شما بابت این نظرهای سازنده و کارشناسی . دقیقآ منطبق بر واقعیت بود . خسته نباشید

  • ناشناس

    تشکر آموزنده بودمطالب

  • 22647

    لای پا

  • 22647

    پرتقال های رسیده!

  • دیاگو

    تمام حقیقت را گفته آید که اگر واقعاً یسری از خانمها بخوانند خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی از مشکلاتشان حل خواهد شد ممنون از شما که مطالبی که واقعاً حقیقت دارند و یا حرف دل بود گفته اید

  • ناشناس

    یه مطالب درمورد مابقی ها بزارید همه که نمیتون ازدواج کوند

  • آرمیتا

    راستش خیلی خوب تعریف کردین من وقتی ازدواج کردم۱۶ سالم بود و کسی اینارو بهم نگفت و متاسفانه همه ی چیزایی که مطرح کردید رو اشتباه انجام دادم هم من و هم شوهرم و کم کم مثل همون چیزی که گفتید مشکل کوچک شد یه مشکل بزرگ که بعد از دو سال از ازدواجمون طلاق گرفتیم

  • رضا

    مفید و کاربردی

  • ناشناس

    خیلی عالی ومفید دمتون گرم

  • ناشناس

    من خیلی کمرم دردمی کندبه طوری که نمتونم خم بشوم چه کارکنم خوب شوم

  • 22661

    مجردها یا به قول اون دوست سینکالا برن کون هم دیک را جر بدن

  • 22358

    عاقا چرا خودرو ثبت نام نمیزارید برای مردم کم درامد
    گوشت هم خیلی گران شده

  • بسیارمهم عاطفی لذت بردم واستفاده کردم

    بسیارمهم وعاطفی خیلی استفاده کردم

  • دکتر ارنس

    افرین افرین احسنت

  • 💚💜💙

    سپاس ازاطلاعات و مطالب مفیدتون 🙏

  • ناشناس

    عالی بود

  • Ali

    خیلی خوب میشدرابطه ای که شروع ازطرف خانم باشد همش ازطرف آقا یک جور دل سردی میارد

  • بی نام

    یه فیلم آموزشی پورن هم بزارید🤣🤣🤣

  • 22530

    اصلا هم اینطور نیست بچه میتونه عشق بین همسر چه ز چه مرد زیاد کنه و روزای بهتری و رابطه های بهتری هم باهم داشته باشن

  • ناشناس

    خیلی عالی بود..حتی برا مجردهام خوبه ک ازدواج کردن دیگه بااین نکات زیاد ب مشکلات نمیخورند..واقعاممنون

  • Pashneh tala

    بسیار عالیه

  • Kourosh

    بسیار خوب و آموزنده بود .
    سپاس

  • ناشناس

    سلام عالی بود همه بر عکس همین کارا را میکنن بعد میگن لذت بخش نیس شب که میشه به هم میرسن به همه چی فکر میکنن به جز این

  • John.Marston

    یک کار دیگه هم هست که آدم نمیتونه بکنه اونم اینکه با شاتگان همسرتون رو به فلک بدین☠️☠️☠️

  • علی ج

    بسیار عالی واقعی واقعیست

  • یاسر

    ممنونم .. خیلی مطالب خوبی بود .. واقعا ای کاش میشد همه اینا رو توی کلاس درس و مدرسه به ما آموزش میدادن .. اینا نکات خوبی هستش ... ای کاش میشد این نکات و امثال اینها رو بیشتر به گوش جوانان برسونن .ممنونم

  • رضا پروانه

    رابطه جنسی حال آدمو خوب میکنه.
    یک شب در میون باید انجام بدین اونم با تمام انرژیتون

  • ناشناس

    واقعا مفید بود .ای کاش تو مدارس هم به فرزندان ما آموزش میدادن اینجور چیزارو بجای خیلی از دروس چرت پرت

  • 22358

    نه مردا نیستن

  • سیف

    سلام از اطلاعات مهم خوب.که برای روابط زناشویی اقاهی مردم .واگر در مورد مردان مسن که توانای خود را ازدست مدهند برای آنها نیز دارو اطلاعات مهم برای زناشویی بدهید ممنون مشم

  • ناشناس

    سلام خوبید وقتتون بخیر ممنونم بابت اطلاعات خوبی که در مورد رابطه جنسی دادید باز هم تشکر

  • Yahya

    من واقعاازاین برنامه لذت بردم دمه اونی که این برنامه رودرست کردخیلی خیلی گرم

  • 22888

    سلام بچه تا کوچیکه خوبه بزرگرتر بشه میشه مزاحم زوجین و این خیلی بده 🤣🤣🤣🤣

آنچه دیگران میخوانند :
تبلیغات متنی