سلامت
چند وقت یکبار باید دوش گرفت؟
اگر پوست حساس و خشک دارید، و از مشکلات پوستی مثل پسوریازیس رنج می‌برید، ممکن است دوش گرفتن التهابات را تحریک کند و باعث خارش شود. بعضی از متخصصان پوست پیشنهاد می‌کنند که دو یا سه بار در هفته دوش بگیرید تا از این وضعیت جلوگیری شود
بعضی از روز‌ها احساس می‌کنید که حتما نیاز به دوش گرفتن دارید تا همه استرس تان از بین برود، اما در بعضی از روز‌ها حتی یک دقیقه هم دوست ندارید زمان بگذارید و حمام کنید. این که شما هر روز دوش گرفتن را نادیده بگیرید، گاهی اوقات برای پوست تان خوب و گاهی اوقات بد است.
شستن بیش از حد پوست، باعث خشکی آن می‌شود. پس باید سعی کنید که عادات مثبت را برای روتین حمام کردن خودتان در نظر بگیرید و به آن پایبند باشید. اگر بخواهید از لحاظ نکات عنوان شده علمی، دفعات استحمام هفتگی خود را تنظیم کنید باید به چند مورد که در ادامه خواهید خواند، توجه کنید.
