کد خبر : 30842

انواع ویتامین | کمبود ویتامین b12

ویتامین ب۱۲ یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن هست. باید به نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن آگاهی پیدا کنید به‌ویژه اگه وگان یا گیاه‌خوار هستید یا توی رژیم غذائیتون فرآورده‌های گوشتی و لبنی رو کمتر به‌کار می‌برید .

به گزارش ورنداز :

کمبود ویتامین b12

ویتامین ب۱۲ یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن هست. باید به نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن آگاهی پیدا کنید به‌ویژه اگه وگان یا گیاه‌خوار هستید یا توی رژیم غذائیتون فرآورده‌های گوشتی و لبنی رو کمتر به‌کار می‌برید .

نوشین کلاته خبرنگار و دبیر سرویس

ارسال نظر

آنچه دیگران میخوانند :
تبلیغات متنی