کد خبر : 2956

سلامت

عفونت گلو می تواند ناراحت کننده و آزاردهنده باشد و انجام وظایف روزانه ما را دشوار کند. این عفونت ها اغلب توسط یک ویروس ایجاد می‌شوند، همان ویروسی که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌شود.

به گزارش ورنداز :

خوشبختانه می توان به لطف مواد طبیعی خاص علائم آزاردهنده عفونت گلو را کاهش داد و بهبود را تسریع کرد. 

گاهی اوقات این حالت به دلیل تغییر فصل به وجود می آید. گاهی ممکن است ناشی از تهویه مطبوع باشد که گلو را خشک می کند یا به دلیل ورود هوای سرد به دهان و حتی گذراندن لحظات استرس و اضطراب  واقعیتی که نباید نادیده گرفته شود.

 اگر این بیماری ویروسی باشد، ممکن است با چند روز استراحت این وضعیت خود به خود از بین برود. عفونت باکتریایی معمولاً بسیار مقاوم است و برای جلوگیری از عوارض نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد.

باید در نظر داشته باشید که ممکن است گاهی اوقات سیستم ایمنی بدن شما تا حدودی ضعیف باشد بنابراین  بسیار مهم است که برای تقویت بدن ، به درستی غذا بخورید.

هنچنین ثابت شده که سطوح بالای استرس می تواند در دراز مدت منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. بنابراین بهبود بخشیدن برخی عادات و شیوه ها در زندگی نیز مهم است.

در اینجا می‌خواهیم بهترین داروهای طبیعی را به شما معرفی کنیم که می‌توانند علائم بد شما را از بین برده وکمک کنند احساس بهتری داشته باشید.

همین امر در مورد عسل نیز صدق می کند که برای التیام، کاهش التهاب و تسکین گلو بسیار مفید است. ترکیب این مواد با آب لیمو، معجون دارویی ایده آلی را برای نوشیدن در طول روز فراهم می کند.

طرز تهیه:

یک لیترآب را بجوشانید و دو قاشق غذاخوری آویشن تازه و آب یک عدد لیموترش را به آن اضافه کنیدو ۱۰ دقیقه بجوشانید.

بعد از این مدت اجازه دهید ۱۰ دقیقه خنک شود و دم کرده را صاف کنید وآن را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده در طول روز بنوشید.

۲. برای درمان عفونت گلو  آب نمک غرغره کنید.

۳. آب سیر:

سیر یکی از محبوب ترین مواد طبیعی برای درمان بیماری های مرتبط با سرماخوردگی و آنفولانزا است. این نوشیدنی دارای خواص آنتی‌بیوتیکی است و در از بین بردن انواع خاصی از باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها مؤثر است.

سیر علاوه بر فوایدی که دارد به راحتی در دسترس است و عوارض جانبی ندارد.

طرز تهیه:

یک حبه سیر را له کنید و در نصف لیوان آب بریزید‌.

این نوشیدنی را می توانید دو بار در روز مصرف کنید. 

بابونه یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است که برای تسکین برخی بیماری ها استفاده می شود. به لطف خواص ضد میکروبی و ضد التهابی می‌تواند گزینه خوبی برای کاهش ناراحتی ناشی از عفونت گلو باشد.

طرزتهیه:

بهداشت خوب نیز برای جلوگیری از  ورود میکروب‌هایی که باعث عفونت می‌شوند ضروری است. دستان خود را  قبل وبعد از غذا خوردن و پس از سرفه یا عطسه بشویید. همچنین از تماس نزدیک با افراد بیمار خودداری کنید.

منبع افکار نیوز
ارسال نظر

نظرات کاربران
  • معصومه.محمدی

    عالیست