عصرونه | عصرونه مقوی
طرز تهیه عصرونه مقوی با اسفناج و عدس | این عصرونه خوشمزه را از دست ندهید
طرز تهیه خوراک اسفناج و عدس را در این مطلب میخوانید .
به گزارش ورنداز :
طرز تهیه خوراک عدس و اسفناج
طرز تهیه خوراک اسفناج و عدس را در این مطلب میخوانید .
مواد لازم خوراک اسفناج و عدس:
- پیاز داغ: به مقدار لازم
- زردچوبه: 1 قاشق چایخوری
- رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
- دال عدس: 1 پیمانه
- نمک: به مقدار لازم
- آب مرغ: 3 پیمانه
- اسفناج: 300 گرم
- خامه رقیق: 1/2 پیمانه
- تخم مرغ: 1 عدد
- گشنیز: به مقدار لازم
طرز تهیه:
- در یک قابلمه مناسب، پیاز داغ را تفت دهید تا طلایی رنگ شود.
- زردچوبه و رب گوجه فرنگی را به پیاز داغ اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا رب رنگ باز کند.
- دال عدس را شسته و به قابلمه اضافه کنید.
- نمک و آب مرغ را به قابلمه اضافه کنید و به جوش Bring.
- شعله را کم کنید و اجازه دهید عدس پخته شود.
- اسفناج را شسته و خرد کنید.
- زمانی که عدس پخته شد، اسفناج را به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید اسفناج نیز پخته شود.
- خامه رقیق را به خوراک اضافه کنید و هم بزنید.
- در یک کاسه جداگانه، تخم مرغ را با چنگال هم بزنید.
- تخم مرغ زده شده را به خوراک اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا تخم مرغ در خوراک پخش شود.
- خوراک را به مدت 5 تا 10 دقیقه دیگر بجوشانید تا تخم مرغ پخته شود.
- خوراک را در ظرف مورد نظر بریزید و با گشنیز تزیین کنید.نکات:
- میتوانید از آب قلم به جای آب مرغ استفاده کنید.
- برای طعم بهتر، میتوانید 1 قاشق چایخوری پودر سیر و 1 قاشق چایخوری پودر لیمو عمانی به خوراک اضافه کنید.
- اگر تمایل دارید خوراک شما غلیظ تر باشد، میتوانید 1 قاشق غذاخوری آرد را در کمی آب حل کنید و به خوراک اضافه کنید.
- این خوراک را میتوانید با نان یا برنج سرو کنید.
نوش جان!
منبع
مستر کیتچن