فواید دانه های مختلف برای بدن | دانه هایی که میتوان در نکشیدنی استفاده کرد

فواید دانه های مختلف برای بدن را در این مطلب میخوانید 

برخی از دانه ها را می توان به شکل شربت درآورد و از خواص آن نهایت بهره را برد.دانه های فوق العاده برای مشکلات کبدی و تقویت سیستم ایمنی بدن  به شرح زیر است:

دانه چیا:

تنظیم قند خون + کنترل اشتها

دانه بارهنگ:

رفع مشکلات گوارشی + تقویت سیستم ایمنی بدن

تخم ریحان:

تنظیم هورمون + کاهش وزن

تخم شربتی:

اصلاح مزاج + سرشار از ویتامین C

خاکشیر:

پاکسازی بدن + کنترل چربی خون